** Hello world

映画とか本とか好きなものとつぶやき

ダイエット

ダイエットにズボラ・ヨーグルトプリン

暑い。 台所にエアコンがないため、家事をしていると熱中症になりそうな気配がします! ゆるーっとやっているダイエットですが、いい加減ゆるすぎて今月は体重変わらず。アハハ~。 さすがにもうちょっと痩せよう?と自分に言い聞かせ、少し前から食べていた市販…

しらたきご飯にめんツナかんかん

ここ数ヶ月、ゆるーっとゆるみ切ったダイエットをしています。 ダイエットのために必ずやっている習慣といえば起きてから体重を測るだけ・・! あとは、基本的にお米をあまり食べないようにしているぐらいです。 (でも食べたい時は食べる) だから普段はめっ…